Apple pie zobena kaša

by in Recepti 13. listopada 2022.

Iako sam veliki fan hladnih overnight zobenih pahuljica, početak jeseni je savršen za tople, kremaste zobene kaše. Gotove su u svega nekoliko minuta, idealne za jutra kad nemate previše vremena za razmišljanje.  Ja ih najčešće kuham s biljnim mlijekom, ali nećete pogriješiti i ako ih napravite samo s vodom:  Dodajte malo zaslađivača po želji i […]

Pečeno povrće sa slanutkom

by in Recepti 15. rujna 2022.

Ova salata s pečenim povrćem je prava oda ljetu koje nam je skoro na izmaku. Iskoristite preostale tikvice i patlidžane i uživajte u ovom zdravom obroku koji možete pripremiti unaprijed i odnijeti na posao ili u školu.  Recept: 1 manja tikvica, narezana na manje komadiće 1 manji patlidžan, narezan na kockice 1 crvena paprika, narezana […]

Quinoa bowl s humus dresingom

by in Recepti 15. rujna 2022.

Ovakve zdjele su idealan obrok jer sadrže jako puno nutrijenata, vitamina i hranjivih sastojaka. Poigrajte se sa sastojcima i pronađite ono što vama najviše odgovara. Slobodno ju pripremite večer ranije i odnesite na posao. Ja sam kao bazu koristila quinou. Quinoa se naziva majkom svih žitarica iako uopće nije žitarica. Ova drevna visokohranjiva namirnica je ,uz kukuruz, […]

Mediteranska salata s bijelim grahom i avokadom

by in Recepti 21. srpnja 2022.

Ova salata s grahom i avokadom je odličan lagani obrok za vruće dane u kojima nam se ne da satima stajati nad štednjakom. Možete ju napraviti unaprijed i držati u hladnjaku, a slobodno sami iskombinirajte omiljeno povrće i grahoricu.  Tajna njenog  okusa je u dressingu koji je aromatičan i osvježavajući, a napravljen je od sastojaka koje […]

Maca sa chiom, nektarinama, kakaom i medom

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Isprobajte ovaj jednostavan Maca recept sa chiom, kakaom i medom! 👇Recept:👇 🔹 2 🥄 žličice Bioandina Chia sjemenki 🔹 Tekući jogurt (cca 1dcl) 🔹 Nektarine (jedna do dvije) 🔹 1 🥄 čajna žličica 🍯 meda 🔹 1 Paketić Bioandina Maca praha (crne, crvene ili Mix Mace) 🔹 1 🥄 čajna žličica Bioandina cacao nibs 🔪Priprema:🔪 […]

Voćni Smoothie

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Pobijedite proljetni umor sa ovim jednostavnim i osvježavajućim napitkom.Budite zdravi i poletni! 👇Recept:👇 🔹 3 🥝 Kiwia 🔹 sok od dvije veće 🍊 naranče 🔹 ½ 🍌 banane 🔹 2 🥄 čajne žličice Bioandina Chia sjemenki 🔹 1 paketić Bioandina Maca praha (crne, crvene ili Mix Mace) 🔪Priprema:🔪 Sve sastojke staviti u blender i miksati […]

Chia puding

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Isprobajte ovaj jednostavan chia puding recept sa malinama, medom i grčkim jogurtom! 👇Recept:👇 🔹 2dcl bademovog 🥛 mlijeka 🔹 Šaka malina 🔹 3 🥄 žličice Bioandina Chia sjemenki 🔹 1 🥄 čajna žličica 🍯 meda 🔹 1 Paketić Bioandina Maca praha (crne, crvene ili Mix Mace) 🔹 Grčki 🍶 jogurt 🔪Priprema:🔪 U blender staviti mlijeko, […]

Pink Smoothie Bioandina

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Pokrenite svoja jutra uz smoothie s dodatkom BioAndina Premium Mix mace! Savršenim sastojcima koji su prirodni podizači energije i prahom korijena crvene, crne i žute želatinizirane mace u najboljem omjeru osigurajte tijelu boost za savladavanje dnevnih izazova! 👇Recept:👇 🍊sok od jedne naranče sok od jednog grejpa ½ 🍌 Banane 1 vrećica Premium MIX Mace 🔪Priprema:🔪 […]

Maca Čaj

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Jabuke i cimet – malo tko im može odoljeti! Ako ovoj prefinoj kombinaciji dodamo i macu, dobijemo savršenu kombinaciju okusa i učinka. Osim što se tako skladno okusno slažu, čar je u njihovoj jednostavnosti pripreme, ali i ljekovitosti. Uz BioAndina Premium Mix želatiniziranu macu u čaju lakše se ulazi u novi radni tjedan! 👇Recept:👇 🔹 […]

Detox zeleni smoothie

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Iako do proljeća imamo još nešto manje od mjesec dana, nije prerano za započeti proljetno čišćenje! Pripremite detox smoothie bogat vitaminima, antioksidansima i vlaknima, a uz dodatak BioAndina Premium Mix maca praha smoothie postaje prava detox bomba! 👇Recept:👇 🔹 1 smrznuta banana 🔹 1 limun (oguljeni i narezani) 🔹 2 stabljike celera 🔹 2 čajne […]

    Cart