Čokoladna krema s amarettom i speculas podlogom

by in Recepti 21. prosinca 2022.

Ova preukusna čokoladna krema će vas uvesti u pravo blagdansko raspoloženje. Postupak je zbilja jednostavan i ne trebate imati nikakav talent za kolače da biste s ovim receptom impresionirali i sebe i sve oko sebe 🙂 Za pravi blagdanski štih sam koristila speculas kekse,  i u kremu dodala malo amaretta. Ako ne konzumirate alkohol, slobodno […]

Apple pie zobena kaša

by in Recepti 13. listopada 2022.

Iako sam veliki fan hladnih overnight zobenih pahuljica, početak jeseni je savršen za tople, kremaste zobene kaše. Gotove su u svega nekoliko minuta, idealne za jutra kad nemate previše vremena za razmišljanje.  Ja ih najčešće kuham s biljnim mlijekom, ali nećete pogriješiti i ako ih napravite samo s vodom:  Dodajte malo zaslađivača po želji i […]

Pečeno povrće sa slanutkom

by in Recepti 15. rujna 2022.

Ova salata s pečenim povrćem je prava oda ljetu koje nam je skoro na izmaku. Iskoristite preostale tikvice i patlidžane i uživajte u ovom zdravom obroku koji možete pripremiti unaprijed i odnijeti na posao ili u školu.  Recept: 1 manja tikvica, narezana na manje komadiće 1 manji patlidžan, narezan na kockice 1 crvena paprika, narezana […]

Quinoa bowl s humus dresingom

by in Recepti 15. rujna 2022.

Ovakve zdjele su idealan obrok jer sadrže jako puno nutrijenata, vitamina i hranjivih sastojaka. Poigrajte se sa sastojcima i pronađite ono što vama najviše odgovara. Slobodno ju pripremite večer ranije i odnesite na posao. Ja sam kao bazu koristila quinou. Quinoa se naziva majkom svih žitarica iako uopće nije žitarica. Ova drevna visokohranjiva namirnica je ,uz kukuruz, […]

Mediteranska salata s bijelim grahom i avokadom

by in Recepti 21. srpnja 2022.

Ova salata s grahom i avokadom je odličan lagani obrok za vruće dane u kojima nam se ne da satima stajati nad štednjakom. Možete ju napraviti unaprijed i držati u hladnjaku, a slobodno sami iskombinirajte omiljeno povrće i grahoricu.  Tajna njenog  okusa je u dressingu koji je aromatičan i osvježavajući, a napravljen je od sastojaka koje […]

Maca sa chiom, nektarinama, kakaom i medom

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Isprobajte ovaj jednostavan Maca recept sa chiom, kakaom i medom! ?Recept:? ? 2 ? žličice Bioandina Chia sjemenki ? Tekući jogurt (cca 1dcl) ? Nektarine (jedna do dvije) ? 1 ? čajna žličica ? meda ? 1 Paketić Bioandina Maca praha (crne, crvene ili Mix Mace) ? 1 ? čajna žličica Bioandina cacao nibs ?Priprema:? […]

Voćni Smoothie

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Pobijedite proljetni umor sa ovim jednostavnim i osvježavajućim napitkom.Budite zdravi i poletni! ?Recept:? ? 3 ? Kiwia ? sok od dvije veće ? naranče ? ½ ? banane ? 2 ? čajne žličice Bioandina Chia sjemenki ? 1 paketić Bioandina Maca praha (crne, crvene ili Mix Mace) ?Priprema:? Sve sastojke staviti u blender i miksati […]

Chia puding

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Isprobajte ovaj jednostavan chia puding recept sa malinama, medom i grčkim jogurtom! ?Recept:? ? 2dcl bademovog ? mlijeka ? Šaka malina ? 3 ? žličice Bioandina Chia sjemenki ? 1 ? čajna žličica ? meda ? 1 Paketić Bioandina Maca praha (crne, crvene ili Mix Mace) ? Grčki ? jogurt ?Priprema:? U blender staviti mlijeko, […]

Pink Smoothie Bioandina

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Pokrenite svoja jutra uz smoothie s dodatkom BioAndina Premium Mix mace! Savršenim sastojcima koji su prirodni podizači energije i prahom korijena crvene, crne i žute želatinizirane mace u najboljem omjeru osigurajte tijelu boost za savladavanje dnevnih izazova! ?Recept:? ?sok od jedne naranče sok od jednog grejpa ½ ? Banane 1 vrećica Premium MIX Mace ?Priprema:? […]

Maca Čaj

by in Recepti 5. svibnja 2022.

Jabuke i cimet – malo tko im može odoljeti! Ako ovoj prefinoj kombinaciji dodamo i macu, dobijemo savršenu kombinaciju okusa i učinka. Osim što se tako skladno okusno slažu, čar je u njihovoj jednostavnosti pripreme, ali i ljekovitosti. Uz BioAndina Premium Mix želatiniziranu macu u čaju lakše se ulazi u novi radni tjedan! ?Recept:? ? […]

    Cart