Kako Macom liječiti hormonalnu neravnotežu kod žena: PMS, dominacija estrogena i policistični jajnici

31. srpnja 2020.0

Priča o hormonima, a pogotovo ženskim hormonima, već je davno nadišla medicinsku literaturu i svoje mjesto pronašla u svakodnevnom životu. Poznato je kako manifestacija hormona ne utječe samo na fiziološke, nego i na ponašajne funkcije pa su tako upravo hormoni ‘odgovorni’ za promjene raspoloženja, pretjeranu emotivnost i općenitu osjetljivost.

Hormoni upravljaju brojnim tjelesnim funkcijama kao što su rast, metabolizam, imunološka funkcija i reprodukcija. A također se oslobađaju u mozgu i tako osiguravaju hranjive tvari i uravnotežuju neurokemijske tvari koje reguliraju stres, raspoloženje, glad i san.

Uzimajući u obzir sve navedeno, jasno je kako neravnoteža hormona može značajno utjecati na zdravlje i kvalitetu života žena.



KAKO DOLAZI DO DISBALANSA HORMONA I KAKO NASTAJU PROBLEMI?

U ženskom reproduktivnom ciklusu žlijezda hipotalamusa oslobađa hormon koji oslobađa gonadotropin, čime se iz hipofize stimulira luteinizirajući hormon i folikul, stimulirajući hormon iz hipofize. Ti hormoni hipofize podižu se i padaju tijekom menstrualnog ciklusa te kao odgovor na trenutnu razinu luteinizirajućeg hormona i stimulirajućeg hormona, gonade oslobađaju pomno određenu mjeru estrogena, progesterona i njihovih regulatora. Ako je ta mjera narušena, dolazi do problema!

Ravnoteža između hormona zamršen je i osjetljivo podešen sustav i može se lako nadoknaditi kemijskim, fizičkim ili emocionalnim stresorima koji utječu na temeljne hormonske cikluse. Hormonska neravnoteža izazvana stresom vjerojatni su čimbenici razvoja stanja kao što su predmenstrualni sindrom (PMS), endometrioza, fibroidi maternice, prevladavanje estrogena i sindrom policističnih jajnika.



PRED-MENSTRUALNI SINDROM (PMS)

Jedan od najčešćih ženskih problema, definitivno je PMS do kojeg dolazi zbog prekomjerne ili nedovoljne produkcije estrogena ili progesterona, uglavnom tijekom lutealne faze menstrualnog ciklusa. Simptomi PMS-a mogu započeti 5 do 11 dana prije menstruacije i obično nestaju kad menstruacija započne.

Tipični simptomi PMS-a uključuju:

    • nadimanje u trbuhu i bol u trbuhu
    • bolne grudi
    • akne
    • žudnja za hranom, posebno za slatkiše
    • zatvor ili proljev
    • glavobolje
    • osjetljivost na svjetlost ili zvuk
    • umor i razdražljivost
    • promjene u obrascima spavanja
    • anksioznost, depresija i tuga
    • emocionalni ispadi

DOMINACIJA ESTROGENA

Ako imate razinu estrogena koja je nenormalno visoka u odnosu na razinu progesterona, to je poznato kao dominacija estrogena. Vanjski faktori koji mogu uzrokovati dominaciju estrogena uključuju stres, dijetu, hormonsku nadomjesnu terapiju, kemijsku izloženost i konzumaciju alkohola, a najčešći simptomi dominacije estrogena su:

    • nadutost
    • oticanje i nježnost u grudima
    • fibrocistične kvržice u vašim grudima
    • smanjen seksualni nagon
    • neredovita menstruacija
    • promjene raspoloženja
    • glavobolje
    • tjeskobe i napadaje panike
    • debljanje
    • gubitak kose
    • hladne ruke ili noge
    • problemi sa spavanjem
    • pospanost ili umor
    • problemi s pamćenjem

SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA

Uobičajeni simptomi policističnih jajnika uključuju:

    • neredovita, sporadična ili odsutna menstruacija
    • hirzutizam: pretjerani rast dlaka na tijelu ili licu, uključujući prsa, trbuh i leđa
    • akne ili masna koža
    • jajnici povećane veličine i / ili policistični
    • neplodnost
    • debljanje ili pretilost, posebno oko struka (središnja pretilost) i trbuha
    • nedostatak kose
    • kožni poremećaji: mali komadići kože na vratu ili pazuhu
    • Acanthosis nigricans: tamne mrlje na koži vrata, pazuha i ispod grudi

MACA KAO JEDAN OD NAJSTARIJIH PRIRODNIH LIJEKOVA ZA ŽENE U ADOLESCENCIJI, ZRELE ŽENE I ŽENE U MENOPAUZI

Peruanski korijen mace stoljećima se koristio za uravnoteženje ženskih hormonskih ciklusa te za liječenje i sprečavanje stanja koja se odnose na hormonalnu neravnotežu:

    • mladim adolescenticama maca se svakodnevno davala kao čaj, kako bi uskladile svoje menstrualne cikluse i smanjile simptome PMS-a.
    • odraslim ženama davala se kombinacija crvene i žute mace u skladu s njihovim ciklusima, kako bi poboljšale plodnost i održale hormonsku harmoniju.
    • starijim ženama proporučale su se doze crvene mace tijekom menopauze kako bi umanjile pridružene simptome i omogućile skladan prijelaz u životnu fazu u post-menopauzi

KAKO MACA TOČNO MOŽE POMOĆI U RAVNOTEŽI HORMONA KOD ŽENA?

Maca sadrži mnogo elemenata za koje je poznato da reguliraju rad stanica. Primjena maca u laboratorijskim eksperimentima na zdravim životinjama potaknula je pozitivne promjene na luteinizirajući hormon, folikula stimulirajući hormon i nekoliko komponenti na osi hipotalamo-hipofiza. Kada tijelo prirodno promijeni proizvodnju hormona, kao u slučaju menopauze, ispitivanja su pokazala da maca djeluje kao balans za čitav niz hormona. U tim kliničkim modelima, maca je djelovala kao sredstvo za hormonalne reakcije, uspostavljajući na taj način širok spektar koristi za one koji pate od hormonalne neravnoteže. U žena u menopauzi, klinička ispitivanja pokazala su da maca djeluje i kao psihološki stabilizator, neovisan o hormonu.

Ovo istraživanje pokazalo je da maca ublažava fiziološke i bihevioralne aspekte hormonske disregulacije. Pored ovih čimbenika, maca također sadrži esencijalne aminokiseline i minerale, uključujući B2, B6, niacin, željezo, cink, jod, kalcij, bakar, magnezij i što je najvažnije kalij, za dobrobit hormonske ravnoteže.

Regulatorni učinci mace na hormonalne cikluse posljedica su bioaktivnih molekula nazvanih makamidi koje se pojačavaju tradicionalnim sušenjem korijena na suncu. Macamidi djeluju kao regulatori hipotalamo-hipofize inhibirajući razbijanje prirodnih ljudskih kanabinoida. Kao takva maca može regulirati i uravnotežiti hormonalne cikluse poboljšavajući komunikaciju između osi hipotalamo-hipofize i ženskih reproduktivnih žlijezda u jajnicima. Kliničke studije pokazale su snažne i jasne dokaze da maca može biti prirodni balans hormona koji pomaže u liječenju simptoma PMS-a, policističnih jajnika, dominacije estrogena i drugih sličnih stanja.

Za one koji traže 100% prirodno i dugoročno rješenje hormonskih neravnoteža, maca bi trebala biti dio svakodnevne rutine.


KOJU MACU KONZUMIRATI HORMONALNU RAVNOTEŽU?



ZA ŽENE
Crvena Maca Bioandina

🥄 jednu vrećicu dnevno

VIŠE

ZA ŽENE

💊💊 dvije kapsule dnevno

VIŠE

{{ reviewsOverall }} / 5 Korisnika (0 osvrta)
Ocjena
Što kažu ostali korisnici... Ostavite svoj osvrt
Sortiraj po:

Budite prvi i ostavite svoj osvrt.

User Avatar User Avatar
Verified
/ 5
{{{review.rating_comment | nl2br}}}

Show more
{{ pageNumber+1 }}
Ostavite svoj osvrt


Ostavite komentar

Vaša email adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *


Jelmark d.o.o.

Mošćenička 15
10 000 Zagreb
Mob: 091.223.8814
email: [email protected]

   

Newsletter