Seksualna disfunkcija ima brojne oblik i sve je češća medicinska briga koja pogađa mnoge muškarce (pa kao posljedicu i mnoge žene): psihološki, emocionalno, socijalno i fizički, a sve češće javlja se neovisno o godinama i može biti problem u svakoj životnoj dobi.
Glavne vrste seksualne disfunkcije kod muškaraca su:
-
- Erektilna disfunkcija: poteškoće u postizanju i/ili zadržavanju erekcije
- Preuranjena ejakulacija: prebrzo postizanje orgazma
- Odgođena ili inhibirana ejakulacija:orgazam dostiže polako ili uopće ne
- Nizak libido: smanjeno zanimanje za seks
U velikom američkom istraživanju, u kojem su sudjelovali muškarci u dobi od 40 do 70 godina, neki oblik erektilne disfunkcije imalo je čak 50% ispitanika. Učestalost erektilne disfunkcije veća je u starijoj dob i najčešće je fizičke prirode, dok se kod mladih i mlađih bolesnika s naglom pojavom erektilne disfunkcije najčešće radi o psihološkim uzrocima, posebno kod jakih emocionalnih stresova. Smatra se da više od 100 milijuna muškaraca u svijetu ima ovaj poremećaj.
Fizički uzroci seksualne disfunkcije mogu biti:
-
- niska razina testosterona
- lijekovi na recept: antidepresivi, lijekovi protiv visokog krvnog tlaka…
- poremećaji krvnih žila, poput ateroskleroze (stvrdnjavanja arterija) i visokog krvnog tlaka
- moždani udar ili oštećenje živaca od dijabetesa ili operacije
- pušenje
- alkoholizam i zlouporaba droga
Psihološki uzroci mogu uključivati:
-
- zabrinutost zbog seksualne izvedbe
- problemi u braku ili vezi
- depresija, osjećaj krivnje
- učinci prošle seksualne traume
- stres i anksioznost na poslu
KAKO SE EMOTIVNI ILI PSIHIČKI PROBLEM MANIFESTIRA U FIZIČKI?
Pri normalnoj seksualnoj funkciji, hipotalamo-hipofiza djeluje u koordinaciji s emocionalnim centrima mozga na regulaciji odgovora spolnih hormona i poticanju erekcije. Taj proces vodi parasimpatički živčani koji potiče oslobađanje signalne molekule nazvane dušikov oksid. Povećani dušikov oksid u genitalijama dovodi do stvaranja druge molekule koja se naziva ciklički guanozin monofosfat koja inicira opuštanje glatkih mišića penisa, što dovodi do vazodilatacije i omogućava protok krvi u penisu (stvarajući erekciju).
Ovaj proces i opskrba krvlju reguliraju krutost penisa, intromisiju (vrijeme kopulacije) i ejakulaciju. Enzim nazvan fosfodiesteraza uništava ciklički guanozin monofosfat, smanjujući protok krvi u penisu i otežava proizvodnju i održavanje erekcije.
U Peruu se muškarcima svakodnevno daje maca pripravljena kao čaj za povećanje libida, energetske vitalnosti i viriliteta s godinama. Maca koja se danas često naziva “perujskom Viagrom”, smatra se moćnim afrodizijakom koji povećava seksualnu učinkovitost. Također se koristi za pomoć muškarcima s plodnošću i začećem.
Za postizanje erekcije potrebno je nekoliko preduvjeta, a na većinu njih, upravo maca može pozitivno djelovati:
-
- odgovarajuće emotivno stanje svijesti
- hipofiza normalne funkcije
- odgovarajuće razine testosterona
- neoštećen mozak i živčani sustav
- dotok odgovarajuće količine krvi u penis
KAKO MACA DJELUJE NA EREKTILNU DISFUNKCIJU I LIBIDO?
Dodaci prehrani s korijenom biljke maca, dobro su istraženi i klinički su pokazali da ublažavaju psihološka pitanja i poboljšavaju seksualnu funkciju i libido kod muškaraca. Također je dokazano da maca može povećati proizvodnju dušikovog okisda i cikličkog gvanozina monofosfata u tkivu penisa, važnima za normalno funkcioniranje (prethodno spomenuto u tekstu).
Istraživanja su također pokazala je maca prirodni fizički pojačivač i stabilizator raspoloženja za poboljšanje seksualne funkcije. Kako biste dodatno poboljšali libido i plodnost, razmislite o dodatnom kratkotrajnom prehrambenom unosu aktivirane crne make koja povećava koncentraciju spermija, posebno u prvih sedam dana primjene.
KAKO KONZUMIRATI MACU ZA SEKSUALNU DISFUNKCIJU I LIBDO?
Tradicionalno se crna maka najviše koristi za muškarce koji žele poboljšati svoj libido i poboljšati seksualne performanse dok za žene se preporučuje crvena aktivirana maca.
