Arhiva detoks - Bioandina Premium MACA

Detoks-zelena-Maca1-1-1280x721.jpg

Jeste li znali da se svaki drugi čovjek osjeća tromo u ovo doba godine? Česti su simptomi osjećaj umora, neprekidnog zijevanja i problemi s koncentracijom. Što je krivo? Vrijeme, hormoni ili nešto treće? Ljudsko tijelo je dio prirodnih procesa i baš poput zemlje budi se iz zimskoga sna i u proljeće pokreće svoju transformaciju te ulazi u novi ciklus, što podrazumijeva određene simptome i hormonalne promjene koje kontroliraju sve osnovne tjelesne procese poput sna, metabolizma, dobrobiti, energije, gladi, žeđi, razmnožavanja i rasta. 

IMG_8872-1280x1707.jpg

Zeleni smoothiji, poznato je, izvrsni su za detox organizma, a proljetno čišćenje mnogima je u ovo doba godine visoko na listi prioriteta. Zato smo vam danas pripremili jednostavan i brz recept u kojemu glavnu ulogu igra – ŠPINAT. 

Špinat je vrlo bogat vitaminima i željezom, te ujedno i sadrži zavidnu količinu folne kiseline. Također, bogat je i kalijem, sadrži vitamine A i C te druge hranjive tvari. Jača imunosustav i pomaže smanjenju umora i bezvoljnosti. Ako mu još dodamo i najzdravije sjemenke na svijetu a to su sjemenke lana dobili smo bombu zdravlja!!

Sastojci za zeleni smoothie: 
  • smrznuti mix  (ananas , mango, papaja)
  • šaka mladog špinata
  • cijeđena naranča
  • bademi
  • bioandina maca prah
  • med
Priprema:

Jednostavno kako smo i obećali:  Sve sastojke staviti u blender i blendati dok se ne dobije željena gustoća. Ako dodate kockice leda, dobit ćete stvarno odličan osvježavajući napitak.