Što je (BHP) povećana prostata?
Beningna hiperplazija prostate (BHP) je nemaligni, prekomjerni rast stanica prostate. Učestalost BHP povećava se s godinama. Tako je uobičajeno reći da će “svi muškarci dobiti benignu hiperplaziju prostate ako požive dovoljno dugo”. Određeni stupanj BHP prisutan je u 80% muškaraca starijih od 40 godina, a ta se brojka povećava na 95% muškaraca starih od 80 godina. Do BHP dolazi u periuretralnoj i tranzicijskoj zoni prostate, tj. tkivu koje okružuje uretru u prostati.
Kako dolazi do povećane prostate?
Do benignog povećanja prostate dolazi najčešće zbog hormonskih promjena do kojih dolazi zbog starenja te one u centralnom dijelu prostate, odnosno centralnoj zoni uzrokuju to povećanje. Prvi znakovi javljaju se u ranim četrdesetim godinama. Poslije 60. godine gotovo svaki drugi muškarac ima tegobe uzrokovane benignim povećenjem prostate. Sa starenjem simptomi su izraženiji. Kada je prostata veća od 40 kubika smatramo da je povećana. Uz opisane tegobe jasno je da je bolest prisutna i da ju treba liječiti.
Simptomi povećane prostate?
• nokturija (potreba za mokrenjem tijekom noći)
• dizurija (bol pri mokrenju)
• retencija mokraće (zastoj mokraće)
• učestalije mokrenje
• urgentno mokrenje (jak i iznenadan podražaj za mokrenjem)
• inkontinencija (nekontrolirano istjecanje mokraće)
Ovi simtomi uvelike kvare seksualni život mušaraca, te ponekad dovodi i do psihološki i emocionalnih simptoma o kojima muškarci rijetko pričaju!
Pomoć iz prirode
Bolesti prostate mogu značajno narušavati kvalitetu života muškarca, no ljekovito bilje, odnosno preparati na bazi biljaka mogu uspješno ublažiti mnoge simptome.
Tri su važna koraka za očuvanje zdravlja – zdrava prehrana, tjelesna aktivnost i redoviti (preventivni) liječnički pregledi. Hrana koju jedemo i pića koja konzumiramo imaju znatan utjecaj u prevenciji raznih bolesti. No, osim hrane, tu su i ljekovite biljke, aktioksidansi, biljke adaptogenog djelovanja, kao i esencijalne omege 3 koje pomažu kod različitih simptoma koji se javljaju kod problema s prostatom.
Promjena načina života može pomoći u bolesti prostate. Naglasak je na umjerenosti!
Slijedite navedene savjete:
- Izbjegavajte duži boravak u hladnim i vlažnim prostorima.
- Umjereno konzumirajte slana, kisela i ljuta jela.
- Smanjite masnoće životinjskog porijekla.
- Izbjegavajte kavu i alkohol.
- Nemojte piti previše tekućine prije spavanja.
- Pri prvom porivu na mokrenje se olakšajte.
- Pomoći će redoviti spolni odnosi ili ejakulacija.
- Izbjegavajte preusku odjeću.
- Izbjegavajte voziti bicikl.
- Nemojte hodati bosi.
Adaptogene biljke pokazuju moguće djelovanje kao podrška organizmu za homeostazu hormonalnog i općeg stanja organizma kroz razdoblja promjena hormona koji se događaju i u pubertetu i kasnije kroz nastavak reproduktivnog života, kao i samoga utjecaja stresa i starenja organizma!
Takve rijetke biljke posjeduju agens ili djelatnu tvar koja podržava HOMEOSTAZU – fiziološku ravnotežu organizma, pomičući je u smjeru bolje otpornosti i prilagodbe. Adaptogeni imaju sposobnost podizanja sveukupne nespecifične otpornosti organizma, omogućujući da se tijelo bolje prilagodi na okolnosti okoline bez da slijedi faza iscrpljivanja koja je pak svojstvena stimulansima.
Biološki odgovor na promjene u starenju nije kod svih mušakaraca isti, pa tako i potreba za ublažavanjem simtoma je različita.Ljekovite biljke mogu biti moćna podrška prehrani kada se koriste na vrijeme i u pravoj dozi. Pritom je najbolji individualni pristup, u skladu sa simptomima.
Biljke se općenito smatraju sigurnima za upotrebu, neka ograničenja ipak postoje, zbog čega je poželjno prije primjene posavjetovati se sa stručnom osobom.
