Često postavljena pitanja i osnovne informacije o aktiviranoj Maci

  • ŠTO JE MACA
  • KOME JE NAMIJENJENA AKTIVIRANA MACA?
  • KAKO DJELUJE AKTIVIRANA MACA?
  • KOJA JE RAZLIKA IZMEĐU SIROVE I ŽELATINIZIRANE MACE?
  • POSTOJE LI NEKE NUSPOJAVE KOD UZIMANJA MACE
  • KOLIKA JE PREPORUČENA DNEVNA DOZA?
  • KOLIKO DUGO TREBAM PITI MACA PRAH DA BI SE VIDIO NJEZIN UČINAK?
  • SADRŽI MACA GLUTEN?
  • SA KOJIM NAMIRNICAMA I TEKUĆINAMA MOGU KONZUMIRATI MACU?
  • TREBA LI SE RADITI PAUZA ? KOLIKO DUGO SMIJEM PITI MACA PRAH?
  • MACA PRAH I ŠTITNJAČA
  • JE LI AKTIVIRANA MACA PRIMJERENA ZA VEGETARIJANCE I VEGANE?
  • KAKO IZABRATI KOJA VRSTA MACA PRAHA JE NAJBOLJA ZA MENE?
ŠTO JE MACA

Maca (Lepidium peruvianum Chacon) je gomoljasta biljna vrsta iz peruanskih Anda i raste na nadmorskim visinama višima od 3500 m. Uzgaja se više od 1000 godina. Izgleda kao rotkvica ili repa, no zapravo je iz porodice kupusnjača. Postoje tri varijateta korijena, žuti, crveni i crni koji se razlikuju po sastavu aktivnih tvari od kojih svako ima svoje područje djelovanja. Uspijeva u ekstremnim klimatskim uvjetima te se zbog toga svrstava u rijetke adaptogene biljke. Biološka i nutritivna svojstva mace koja su istražena i potkrijepljena dostupnim studijama nastala uslijed uvjeta i specifičnosti surove klime tog podneblja.

KOME JE NAMIJENJENA AKTIVIRANA MACA?

Maca je adaptogena biljka I ima širok spektar djelovanja. Postoje tri fenotipa Mace (žuta, crvena i crna) od koje svaka ima svoje područje djelovanja. Maca se sada koristi povećanje mentalne i fizičke energije, adaptaciju na stres, promicanje plodnosti, izgradnju mišića, povećanje izdržljivosti, ublažavanje simptoma menopauze,  potporu zdravlju prostate, hormonalna neravnoteža: PMS i POCS, povećanje gustoće kostiju, ublažavanje depresije, jačanje libida, uravnoteženje hormona u oba spola i još mnogo toga.

KAKO DJELUJE AKTIVIRANA MACA?

Najbitnije je reći da je Maca adaptogena biljka. Maca ne djeluje na živčani sustav već Maca djeluje na endokanabinoidni sustav mozga i tijela. Glavna blagotvorna svojstva pripisuju se bioaktivnim tvarima zvanim MACAMIDI i MACAENI. Ovi sekundarni metaboliti jedinstveni su za biljku Macu i odgovorni za većinu njegovih adaptogenih aktivnosti.
Znanstvena istraživanja sada su pokazala da stvaranje glavnih bioaktivnih macamida zapravo proizlazi iz biokemijske reakcije koja se događa tijekom tradicionalnog sušenja i zagrijavanja – procesa ŽELATINIZACIJE!!!

KOJA JE RAZLIKA IZMEĐU SIROVE I ŽELATINIZIRANE MACE?

Nakon berbe i sušenja, korijen BioAndina mace se termički obrađuje pod uvjetima povišenog tlaka i temperature. Drugim riječima, maca se kuha, pri čemu škrob korijena mace dobiva želatiniziranu strukturu. Takvu macu već stoljećima konzumira domicilno stanovništvo Anda – kuhanu, ne sirovu.  Želatinizacijom maca postaje znatno podnošljivija za probavumikrobiološki sigurna i zdravstveno ispravna, a najvažnije nutrijenti iz mace optimalno bioraspoloživi u organizmuŽelatinizacijom se dobiva koncentriranija maca, budući da je za 1kg želatinizirane mace potrebno čak 4kg sirove mace. To je razlog i razlike u cijeni u odnosu na sirovu (raw) macu.

POSTOJE LI NEKE NUSPOJAVE KOD UZIMANJA MACE

Ne. Bioandina želatinizirana Maca prah je registrirani dodatak prehrani. Do sada nema poznatih nuspojava kod konzumiranja maca praha sa drugim lijekovima. Naš prah želatinizirane Mace sadrži 100% čisti Maca prah i nema drugih sastojaka. Maca kompleks kapsule sadrže aktivirani ekstrakt Mace sa dodatkom B6 i B12 vitamina.

KOLIKA JE PREPORUČENA DNEVNA DOZA?

Maca u prahu: Uzmite jednu (5g) vrećicu na dan s vodom, sokom, shoothiem, jogurtom… Preporučuje se poslije prvog obroka u danu ili kasnije u danu ako ćete imati veće fizičke ili mentalne napore te osjećate potrebu za dodatnom energijom. 

Maca kapsule: Popijte jednu do dvije kapsule dnevno. 

KOLIKO DUGO TREBAM PITI MACA PRAH DA BI SE VIDIO NJEZIN UČINAK?

Aktivirani Maca prah je 100% prirodan dodatak prehrani koji zahtijeva vrijeme i redovitu konzumaciju kako bi pokazala svoje djelovanje. Većina ljudi za veće homonalne probleme primjeti prave rezultate nakon 30 dana, no kod nekih ljudi se vidi efekt već nakon 10-15 dana redovite svakodnevne konzumacije.
Povećanje energije I izdržljivosti su vidljivi već već nakon 4-5 dana redovite konzumacije.

SADRŽI MACA GLUTEN?

Ne. Maca je 100% bez glutena. Gluten dolazi samo od žitarica, a Maca je korjenasto povrće, a ne zrno.

SA KOJIM NAMIRNICAMA I TEKUĆINAMA MOGU KONZUMIRATI MACU?

Maca prah možete miješati s gotovo svim namirnicama hrane i pića. Jako dobro se slaže što se tiče okusa sa citrusima i čokoladnim notama. 
Ovdje možete vidjeti neke od naših recepata.

TREBA LI SE RADITI PAUZA ? KOLIKO DUGO SMIJEM PITI MACA PRAH?

Ljudi u Peruu ga redovito koriste tijekom cijelog života. Preporučujemo vam da pijete Maca prah ili kapsule koliko god vam odgovara. Može se eventualno povremeno napraviti pauza od 2-3 dana,samo zbog toga da malo promijenite rutinu i da ne dođe do zasićenja.

MACA PRAH I ŠTITNJAČA

Maca sadrži mnogo spojeva koji mogu liječiti simptome disfunkcije štitnjače, na primjer, željezo i selen. Istraživanje je pokazalo da su ekstrakti crne i žute mace dobro podnošeni i sigurni. Kod žena je pokazano da aktivnost štitnjače nije smanjena nakon uzimanja aktivirane (termički obrađene) mace, čime je potvrđena sigurnost upotrebe mace u ovoj skupini bolesnika kako bi se ublažili neki od simptoma povezanih s disregulacijom štitnjače poput: depresije i umora. Također, ima protuupalna svojstva što se može dovesti do smanjenja stanja tiroiditisa i može obnoviti nivoe TSH-a.

Saznajte više o djelovanju aktivirane mace na štitnjaču OVDJE

JE LI AKTIVIRANA MACA PRIMJERENA ZA VEGETARIJANCE I VEGANE?

Da. Maca je 100%  prirodan dodatak prehrani koji nema NIKAKVE veze sa životinjskom želatinom.

KAKO IZABRATI KOJA VRSTA MACA PRAHA JE NAJBOLJA ZA MENE?

Zbog različitog sastava aktivnih tvari ne uzima se uvijek ista vrsta .
Ovdje ćete dobiti najbolje preporuke kada koju vrstu Maca praha odabrati.



Trebate pomoć?

Ukoliko Vam je potrebna pomoć možete nas kontaktirati:

Mob: 091.223.8814
email: [email protected]


Kontakt informacije

Koju macu odabrati?

Dr. sc. Stribor Marković zasigurno je jedan od najpoznatijih i najcjenjenijih stručnjaka na polju fitoterapije i aromaterapije u Hrvatskoj i šire, autor knjige Fitoaromaterapija koji mnogi fitoterapeuti nazivaju fitoterapijskom Biblijom. Ugostili smo dr. Stribora Markovića koji je za bioandinu govorio o efektima mace. Što je maca? Po čemu se razlikuju korijeni mace i za što se ona koristi? Koji su benefiti i kako djeluje? Koja je razlika između sirove i termički obrađene aktviirane mace i brojna druga pitanja. 

Upit pošaljite na email adresu: [email protected]

 

Jelmark d.o.o.

Mošćenička 15
10 000 Zagreb
Mob: 091.223.8814
email: [email protected]

   

Newsletter