Blog i sve informacije potrebne za konzumaciju maca praha

titnjača-leptir-1280x960.jpg
21. studenoga 2019.0

Štitnjača ima nalik leptira


Mi često propustimo obroke koji bi trebali biti puni vitamina, minerala i vlakana bez da razumijemo da to može uzrokovati probleme za našu štitnjaču.

Štitnjača je lagana poput kutije šibica, gdje poput potkove obavija dišnu cijev. Štitnjača svojom građom nalikuje leptiru.
Koliko god je mali taj organ, tako ima i velik učinak na ljudski organizam kada je u pitanju hormonalni disbalans ili upala.

Neravnoteža hormona štitnjače
Kad štitnjača proizvodi previše ili premalo hormona, to može uzrokovati neravnotežu koja je povezana s nizom simptoma.

Estrogena i štitnjača
“Gladna” štitnjača uzrokuje mnoge simptome povezane s menopauzom.Znanstvenici su otkrili da razina estrogena može utjecati na rad štitnjače i dovesti do poremećaja štitnjače.

Uz to, nenormalno visoka ili niska razina hormona štitnjače može uzrokovati vrlo lagane ili vrlo teške menstruacije, vrlo neredovite menstruacije ili odsutne menstruacije (stanje zvano amenoreja). Prekomjerna ili neaktivna štitnjača također može utjecati na ovulaciju.

Čak i ako pokušamo pravilno jesti, većina hranjivih tvari je nestala iz namirnica i mora se nadopuniti dodatno dodacima prehrani uz klasičnu prehranu koju danas konzumiramo.


Dodaci prehrani su neophodni za održavanje zdrave štitnjače


Ako postoji deficit hranjivih tvari u štitnjači budite sigurni da će vam se ona zbog toga osvetiti. Loši nalazi i/ili simptomi će vam biti dokaz koliko je ljuta na vas vaša štitnjača jer ju izgladnjujete.Deficit minerala i vitamina ne može se nadopuniti preko noći i toga moramo biti svjesni. Ako se deficit događao kroz duže vrijeme onda nam je i potrebno još duže vrijeme da izađemo iz njega.

Nedostatak proteina u vegetarijanskoj prehrani kod osobe s problematičnom štitnjačom također može uzrokovati probleme. Jedna stvar koju liječnici ne rade često a trebalo bi, je provjera nedostatka vitamina i minerala kod svakog simptoma ili bolesti. Vrlo često se osobe iznenade kad otkriju da imaju manjak vitamina i minerala. Sve više i više nas pati od pogubne anemije.

Provjerite vitamine i minerale prije bilo koje terapije!

Možda vam je štitnjača samo gladna a da vi to niti ne znate.


Facebook grupa Hormonalni

Pridružite se i budite dio naše Facebook grupe Hormonalni disbalans i iscrpljenost organizma.

Ova grupa je za sve one koji si žele pomoći i saznati više o predmenopauzi, menopauzi, plodnosti, kroničnoj iscrpljenosti organizma, problemima sa prostatom, aknama, libidom, ….., napravimo razliku i podržimo jedni druge savjetima kako bi imali više ravnoteže, energije i zdravlja u našim životima.

Administratori iz naše grupe mogu pomoći oko vaših pitanja sa svakodnevnim objavama na navedene teme i od njih ćete dobiti podršku oko vašeg stanja. Možete sudjelovati u raspravama o tome kada i koju vrstu Mace odabrati kako bi postigli hormonalnu ravnotežu i djelovali na iscrpljenost organizma.

Endokrini-sustav-Bioandina.png
19. studenoga 2019.0

Hipofiza je dio vašeg endokrinog sustava. Njena glavna funkcija je lučenje hormona u vaš krvotok. Ti hormoni mogu utjecati na ostale organe i žlijezde, posebno vaše: štitnjače, reproduktivnih organia i nadbubrežne žlijezde. Hipofiza se ponekad naziva i glavnom žlijezdom jer je uključena u jako puno procesa.

Hrana-Bioandina.jpg
19. studenoga 2019.0

Hormonska neravnoteža nastaje kada imamo previše ili premalo hormona u krvotoku. Zbog svoje bitne uloge u tijelu, čak i mala hormonalna neravnoteža može uzrokovati nuspojave u cijelom tijelu. Hormoni su tvari koje proizvode žlijezde u endokrinom sustavu.

hormoni-bioandina.jpg
19. studenoga 2019.0

Što su hormoni ? Hormoni su kemijske tvari koje utječu na aktivnost tijela. U osnovi, hormoni služe kao glasnici, kontroliraju i koordiniraju aktivnosti u cijelom tijelu. I s godinama su sve glasniji i glasniji ili sve tiši i tiši. Toliki kaos znaju napraviti da niti sam ne znaš što se događa s tobom.

djevojke-sapucu-na-pjesku-1280x854.jpg
4. studenoga 2019.0

Smatra se da prosječna žena u  razdoblju menopauze provede gotovo jednu trećinu životna, a najnoviji demografski pokazatelji ukazuju da se više od 45% žena u Hrvatskoj nalazi u pre ili postmenopauzi. Konzumacijom maca praha u liječenju simptoma menopauze u zadnje vrijeme dobiva mnogo pozornosti zbog svog prirodnog porijekla jer Maca prah je 100% prirodan dodatak prehrani.

Tri-vrste-Mace-1280x595.jpg
18. rujna 2019.0

Maca, čudesna adaptogena biljka uzgaja se u tri glavne boje: žuta, crvena i crna. Iako u suštini pripadaju istoj vrsti, biljci Lepidium peruvianum Chacon, svaka od njih ima specifična i jedinstvena svojstva i svaka se koristi za tretiranje određenih stanja. 

kakao-e1565785193767.jpg
14. kolovoza 2019.0

U tropskim područjima Amerika, zaklonjeno  od sunca i vjetra u sjeni drugih stabala, raste stablo kakaovca - Theobroma cacao. Kontinuirano cvate kroz cijelu godinu i godišnje daje 20 – 40 plodova koji imaju oblik ovalne izdužene mahune unutar koje se nalaze sirova kakaova zrna, točnije kakaove sjemenke. Danas znamo sastav kakova zrna i sve pozitivne učinke na zdravlje koje ono donosi, a primamljiv čokoladni okus samo je dodatni benefit ove superhrane...

chia_bioandina_blog.jpg
12. prosinca 2018.0

Chia sjemenke - svojstva, pogodnosti i upotrebe Većina ljudi čula je o zdravstvenim prednostima Chia sjemenki, međutim, mnogi se i dalje pitaju: što su u stvari Chia sjemenke i na koje se sve načine mogu koristiti? U daljnjem tekstu donosimo pregled važnih informacija

Kako-djeluje-maca.jpg
15. rujna 2018.0

Mehanizam djelovanja peruanske mace nije jednostavan za objasniti s obzirom na to da je djelovanje mace vrlo široko.No, pokušava li se objasniti njezino pozitivno djelovanje na opće raspoloženje, povećanje razine energije i sposobnost pamćenja, te...

root_maca-1-2.jpg
14. rujna 2018.

Unatoč tome što je maca korijen, te njenoj graničnosti između hrane i ljekovite biljne vrste, maca se svrstava u istu porodicu kao kelj i brokula, te ima bogatu tradiciju primjene u fitoterapiji zbog specifičnog sastava i djelovanja. Zašto je

Jelmark j.d.o.o.

Mošćenička 15
10 000 Zagreb
Mob: 091.223.8814
email: [email protected]

   

Newsletter

Prijavite se na Bioandina Newsletter i ostvarite 10% Popusta kod prve kupnje